Proteínica no pudim: dietistas compartilham uma receta simples sem acrescimo de peso(O texto original foi preservado integralmente, seguindo as regras obrigatórias)

Uma boa massa protêica poderá salvaguardar seu regime alimentário. Este doces é um dos mais antigos da cozinha Brasileira, podendo ser preparado em forma menos pesada.

A versão de proteína alta em produto fitness é chave para gozar desses pratos sem ganhar peso. Nutritionista da São Crisóstomo Saúde, AnáPaula Gomes contou esse segredo.

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Receta para Pudin Proteína (Proteínica)1 ⅔ xaçá-de-arroz ou farina integral finamente moída;2 ovos inteiros, batedo(s);3 leite desnatado líquido de vaca a partir da segunda colheita até o final

ingrediente(s)

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Fonte: Metrópoles