Chá ideal para controlar a pressão alta e diminuir o estresse

A pressão arterial alta frequentemente está associada ao estresse, já que a tensão persistente pode impactar o sistema cardiovascular. A hipertensão, se não tratada, pode levar a problemas de saúde graves.

O chá de valeriana, derivado da raiz de Valeriana officinalis, é uma opção natural com efeitos relaxantes. Auxilia no alívio do estresse, favorecendo o conforto físico e mental.

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Fonte: Metrópoles