Colorir é uma atividade que vai além de simples passatempo; ela tem se mostrado uma ótima maneira de aliviar o estresse e relaxar a mente. Em 2025, o estilo Bobbie Goods, da ilustradora Abbie Goveia, se tornou uma verdadeira tendência entre aqueles que buscam uma alternativa para desacelerar. A novidade? Diversos aplicativos estão surgindo como concorrentes gratuitos, oferecendo uma experiência relaxante que se inspira nesse estilo encantador.

Quem é Bobbie Goods?

O estilo Bobbie Goods alcançou uma vasta base de fãs, tanto entre jovens quanto adultos. Os desenhos de Abbie Goveia, reconhecidos por suas ilustrações adoráveis e cenas do dia a dia, transformaram-se em um fenômeno no universo dos livros de colorir. Essa tendência se manteve forte, e, em 2025, livros e aplicativos inspirados nesse estilo continuam a ganhar popularidade, representando uma forma eficaz de relaxamento e de promoção do bem-estar emocional.

A colorir, o poder terapêutico.

Colorir apresenta benefícios comprovados para a saúde mental. Pesquisas demonstram que a atividade pode diminuir os sintomas de estresse e ansiedade, auxiliando o indivíduo a focar no momento presente e ativando o sistema nervoso parassimpático, que está associado ao relaxamento. Adicionalmente, a repetição motora envolvida no ato de colorir demanda atenção plena, o que pode proporcionar uma sensação de tranquilidade e controle.

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Aplicativos para colorir: uma alternativa conveniente.

Para aqueles que não desejam ou não podem utilizar papel e caneta, os aplicativos de colorir são uma alternativa excelente. Inspirados no estilo Bobbie Goods, da ilustradora Abbie Goveia, esses apps permitem que você colorir diretamente do seu smartphone ou tablet, proporcionando uma experiência visual e relaxante, com a vantagem de ser mais prático e acessível. Seguem algumas opções para quem busca relaxamento.

Colorir Goods! (iOS | Android)

Cozy Home (iOS | Android)

Confy Day (iOS)

Esses aplicativos replicam a estética relaxante e leve dos livros de colorir, oferecendo uma vivência imersiva e agradável.

Ritual para otimizar o relaxamento.

A prática de colorir já é uma ótima maneira de relaxar, mas algumas técnicas podem intensificar essa experiência. Siga estas sugestões para otimizar os benefícios de colorir.

Desative as notificações do seu dispositivo, para evitar interrupções.

Escute músicas tranquilas com fones de ouvido para melhorar a concentração.

Reduza a iluminação nos arredores, estabelecendo uma atmosfera acolhedora.

Separe de quinze a trinta minutos do seu dia para se dedicar àquela atividade.

Não se preocupe em concluir rapidamente; o objetivo é relaxar, não atingir a perfeição.

Com os aplicativos gratuitos no estilo Bobbie Goods, colorir se torna mais acessível e prático para quem deseja uma forma rápida e eficiente de relaxamento. Ao criar um ambiente propício e dedicar alguns minutos diários a essa atividade, é possível aproveitar os benefícios terapêuticos e promover o bem-estar mental e emocional.

Fonte por: FDR