O Brasileiro Correndo Contra o Tempo: Uma Realidade Financeira em 2026

Existe uma sensação que permeia a vida do brasileiro: a constante pressa para trabalhar, para pagar as contas e para lidar com as demandas do dia a dia. Uma pesquisa recente, em parceria entre a Creditas e a Opinion Box, intitulada ‘O Corre do Brasileiro’, revelou como essa realidade financeira se manifesta na população.

Impressionante, 59% dos brasileiros admitiram ter começado o ano correndo contra o tempo, buscando desesperadamente alcançar a estabilidade.

A pressão financeira se traduz em diversas preocupações. De acordo com a pesquisa, 34% dos entrevistados se sentiram sobrecarregados com a situação, 14% estavam em processo de recuperação e apenas 11% enfrentavam uma pressão financeira intensa.

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No entanto, um dado curioso surgiu: pessoas que praticam atividades físicas tendem a tomar decisões financeiras mais conscientes. Um estudo revelou que 51% dos brasileiros acreditam que o exercício físico ajuda a organizar melhor as contas, e 30% da população pratica a corrida regularmente.

A pausa e a respiração durante o exercício trazem alívio tanto para o corpo quanto para a mente, segundo os especialistas. “Quando tenho uma disciplina de manter um plano de corrida, consigo aplicar essa mesma disciplina na minha vida financeira”, explica Felipe Schepers, da Opinion Box. “É um efeito dominó: a disciplina e a constância se refletem em ambos os aspectos.

A pausa e o descanso do treino proporcionam um momento para respirar e pensar, assim como um chuveiro relaxante”.

O impacto da atividade física se estende além da saúde física. 41% dos que se exercitam afirmam ter mais disposição para buscar novas oportunidades de carreira e investimentos. Outros 34% se concentram em metas de longo prazo, um pilar fundamental para a poupança e o investimento consistente.

Além disso, 28% relatam menor impulsividade, enquanto 26% conseguem lidar melhor com o estresse financeiro. A disciplina também se manifesta em outros aspectos, com 27% apontando ganho de controle emocional e 24% relatando maior confiança nas decisões financeiras.

Lucas Madeira, head de marketing e comunicação da Creditas, ressalta a importância da disciplina: “A vida financeira das pessoas é uma maratona, não um sprint”. A renda extra se tornou uma necessidade para a maioria dos brasileiros, que sentem a pressão de complementar os ganhos salariais.

A pesquisa revelou que 95% dos brasileiros necessitam de uma fonte adicional de renda, refletindo a realidade de um mercado de trabalho com múltiplos empregos e oportunidades de trabalho temporário.

Guilherme Casagrande, educador financeiro da Creditas, enfatiza que a renda extra, por si só, não resolve o problema financeiro. Sem equilíbrio e autoconhecimento, esse esforço pode perder a eficácia, reforçando a importância de um planejamento financeiro sólido.

Dados mostram que 56% dos brasileiros querem guardar dinheiro regularmente, 54% desejam organizar suas finanças e 53% esperam aumentar a renda.

Diante do aumento das taxas de juros e da inadimplência, a situação exige uma abordagem preventiva. Casagrande sugere enxergar a vida financeira não como uma consequência, mas como algo que pode ser tratado de forma proativa. Assim como realizamos exames médicos regulares, devemos monitorar nossas finanças para garantir um futuro mais tranquilo.

A prática de exercícios físicos, nesse contexto, serve como um exemplo de disciplina e autocuidado, reverberando positivamente em nossa vida financeira.