Café beneficia ou prejudica o coração? Cardiologista explica

Para muitos brasileiros, o dia não inicia antes de uma ou várias xícaras de café. Acordar e ir preparar a bebida constitui uma rotina quase sagrada para diversas pessoas, sendo a segunda mais consumida no país, ficando atrás apenas da água.

Contudo, você sabe que o consumo de café, em diferentes quantidades, pode ser benéfico ou prejudicial à saúde cardiovascular? Sim, a mesma bebida pode ter efeitos distintos no organismo, tornando-se uma aliada ou uma ameaça ao coração, conforme a dose ingerida.

Abaixo, aprenda mais sobre o tema:

Pesquisas recentes apontam que o consumo moderado de café está relacionado a um risco reduzido de doenças cardíacas, incluindo infarto e insuficiência cardíaca. “Isso ocorre devido à presença de antioxidantes e compostos bioativos que auxiliam na saúde dos vasos sanguíneos”, afirma o cardiologista Marcelo Bergamo.

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Fonte: Metrópoles