A psicologia da linguagem corporal demonstra grande relevância em relação aos nossos sentimentos, atitudes e estados emocionais. Um gesto aparentemente trivial, como cruzar as mãos nos bolsos, pode transmitir significados complexos.

Essa ação, frequentemente não intencional, pode indicar mais do que se pensa. Analisaremos, em 2025, seu significado na psicologia contemporânea.

O ato de caminhar com as mãos nos bolsos: algo além de uma postura despreocupada.

Manter as mãos nos bolsos pode aparentar uma postura relaxada ou informal. Contudo, na psicologia, tal comportamento é avaliado considerando o contexto.

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A posição das mãos pode indicar desde um estado de conforto até sentimentos de insegurança ou fechamento emocional.

Bem-estar e tranquilidade

Em uma situação calma e propícia, caminhar com as mãos nos bolsos pode indicar relaxamento e uma sensação de segurança.

Essa atitude indica que a pessoa se sente à vontade no ambiente em que se encontra, ou até mesmo em sua própria essência. Ela demonstra conforto consigo mesma e com o ambiente que a cerca.

Reflexão ou regulação

Uma outra possibilidade é a introspecção. Quando alguém caminha com as mãos nos bolsos, pode estar em um momento de reflexão, assimilando suas próprias ideias ou avaliando sentimentos.

Este ato também pode transmitir um controle sobre a situação circundante. Seria algo como um indicativo de que o indivíduo está “dominando” algo em seu interior, porém de maneira serena e controlada.

Contextos de insegurança ou fechamento emocional

Contudo, o mesmo gesto pode ter uma leitura distinta, conforme o ambiente. Se a situação for desagradável ou a pessoa estiver em um contexto de tensão, andar com as mãos nos bolsos indica insegurança ou resistência.

As mãos nos bolsos atuam como uma espécie de “enclausuramento”. Assim, representa uma tentativa de proteção emocional ou até mesmo de evitar o contato com outras pessoas.

Ocultar algo ou prevenir fragilidade.

Em certas ocasiões, esse ato pode sugerir que o indivíduo está buscando disfarçar algo, como um pensamento, um sentimento ou até mesmo um comportamento.

Ademais, essa atitude pode representar uma maneira de prevenir a vulnerabilidade, uma vez que dissimular as intenções pode dificultar a identificação de sinais de abertura ou empatia.

No final, caminhar com as mãos nos bolsos representa apenas mais um caso de como nossos corpos comunicam, mesmo sem nossa percepção.

Fonte por: FDR