Identifique os sinais e as origens de doenças do sistema digestivo

O sistema digestivo desempenha uma função primordial no organismo: é responsável por processar os alimentos e transformá-los em nutrientes para o corpo funcionar adequadamente. Devido à sua complexidade e à presença de milhões de neurônios, é conhecido como o “segundo cérebro”.

No entanto, segundo dados da Organização Mundial de Gastroenterologia, divulgados pelo Ministério da Saúde, aproximadamente 20% da população mundial apresenta questões no sistema digestivo, porém 90% dessas pessoas não buscam atendimento médico.

Conforme Alexandre Pimenta, médico e responsável técnico nacional do AmorSaúde, rede de clínicas parceiras do Cartão de TODOS, o organismo frequentemente sinaliza problemas e ignorá-los pode ser um erro. “Estar atento aos sintomas é o primeiro passo para cuidar da saúde digestiva e evitar complicações”, afirma.

Leia também:

6 hábitos perigosos na cozinha que podem causar intoxicação alimentar

Hábitos que prejudicam a audição: Dia Nacional de Prevenção e Combate à Surdez alerta população

5 dicas para um Dia das Crianças mais inclusivo e divertido em 12 de outubro

Sinais que indicam atenção.

De acordo com Alexandre Pimenta, problemas no sistema digestivo podem se apresentar de diversas maneiras, porém certos sinais são considerados típicos. Entre eles, destacam-se dor abdominal contínua, alterações no funcionamento intestinal (diarreia ou constipação), inchaço abdominal, perda de peso repentina, presença de sangue nas fezes ou vômito com sangue.

Gases, azia e refluxo ocasionais costumam não ser motivo de preocupação. Contudo, sua persistência ou a presença de outros sintomas pode indicar doenças mais graves.

Os sintomas podem parecer brandos, porém, se forem contínuos ou associados a sinais como dificuldade para engolir, perda de peso ou dor intensa, podem indicar doenças como úlceras ou doenças inflamatórias intestinais.

Sinais se modificam com a idade.

Alexandre Pimenta ressalta que a forma como os problemas digestivos se manifestam também pode variar de acordo com a idade. Em crianças, por exemplo, são comuns queixas leves como dor abdominal generalizada, irritabilidade e alterações no apetite.

Em idosos, os sintomas podem ser mais sutis ou difíceis de identificar, apresentando-se como fraqueza, desorientação ou confusão mental e diminuição da percepção da dor. “A presença de comorbidades nessa faixa etária pode obscurecer os sinais, sendo fundamental o acompanhamento médico regular”, acrescenta o profissional.

Causas dos problemas digestivos

O médico aponta cinco fatores comuns que podem levar ao desequilíbrio do sistema digestivo.

De acordo com Alexandre Pimenta, esses hábitos impactam a motilidade do intestino, a produção de enzimas digestivas e a microbiota intestinal.

Observe o histórico familiar.

Doenças do sistema digestivo, como a Doença de Crohn e a colite ulcerativa, podem ter origem autoimune e apresentar predisposição genética. É importante que indivíduos com histórico familiar dessas doenças fiquem atentos a sintomas como dor abdominal crônica, sangue nas fezes e perda de peso.

Essas condições são parte do grupo das Doenças Inflamatórias Intestinais (DII), que se destacam neste mês com a campanha Maio Roxo, focada na conscientização e no incentivo ao diagnóstico precoce.

Manter o sistema digestivo saudável.

Segundo Alexandre Pimenta, a boa notícia é que é possível prevenir muitos dos problemas digestivos com hábitos simples e consistentes. O médico recomenda:

Essas práticas otimizam a digestão, auxiliam na regulação da microbiota intestinal e promovem o adequado funcionamento do corpo.

Ademais, é importante evitar certos alimentos e hábitos na rotina para manter o sistema digestivo saudável, como:

Quando procurar um médico

Alexandre Pimenta adverte que, diante de qualquer sinal persistente de alteração digestiva, é ideal buscar avaliação médica. Exames como endoscopia, colonoscopia e laboratoriais são comuns para investigar sintomas e assegurar um diagnóstico precoce. “A frequência dos check-ups de saúde digestiva varia conforme o histórico familiar e os fatores de risco, mas, em geral, recomenda-se que adultos façam avaliações a cada cinco a 10 anos”, finaliza o médico.

Por Nayara Campos

Fonte: Carta Capital