Transtornos Mentais e o Afastamento no Trabalho: Um Cenário em Crescimento

A crescente prevalência de transtornos mentais está sendo apontada como uma das principais causas de afastamento do trabalho no Brasil. Dados da Organização Mundial da Saúde confirmam que condições como ansiedade, depressão e esgotamento ocupacional afetam a rotina de pessoas em todo o mundo, tornando o Janeiro Branco um momento crucial para aumentar a conscientização sobre o tema.

No país, o número de afastamentos relacionados a transtornos mentais nos nove primeiros meses de 2025 ultrapassou as 403 mil ocorrências. A campanha do Janeiro Branco busca promover uma reflexão contínua sobre saúde mental, especialmente no ambiente corporativo, que muitas vezes é marcado por pressões e jornadas exaustivas.

A iniciativa dialoga diretamente com recentes atualizações na legislação trabalhista, incluindo a revisão da Norma Regulamentadora 01 (NR-01). Ricardo Mattos, CEO da Vetor Editora, ressalta que a campanha mantém sua relevância ao incentivar as organizações a repensarem a forma como lidam com a saúde mental.

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Segundo ele, é fundamental que a saúde mental seja integrada à gestão diária, impactando diretamente as rotinas de profissionais de RH, Psicologia, Medicina e Segurança do Trabalho.

Um ponto chave é a atualização da NR-01, que agora exige a identificação e o controle de riscos psicossociais, como estresse, burnout e assédio. A implementação dessa norma é gradual e demanda métodos, instrumentos e acompanhamento técnico, o que aumenta a responsabilidade das empresas.

A promoção de um diálogo aberto nas equipes é essencial, com ações de comunicação que ajudam a quebrar o silêncio em torno do tema, criando espaços de escuta para os trabalhadores, sem expor informações sensíveis.

Além disso, programas de assistência emocional ampliam o acesso a suporte profissional. Estudos da Yale School of Medicine indicam que iniciativas de saúde mental estão associadas a um aumento da produtividade e à redução de ausências, gerando ganhos mensuráveis no desempenho dos funcionários.

A capacitação de lideranças também é crucial, preparando gestores para reconhecer sinais de desgaste emocional e fortalecer práticas alinhadas às exigências da NR-01 e do Janeiro Branco.

O mapeamento do clima organizacional, por meio de avaliações periódicas, permite identificar fatores de risco psicossociais, orientando ajustes em processos, cargas de trabalho e relações internas, impactando diretamente a saúde mental coletiva.

Por fim, iniciativas de bem-estar contínuas, como pausas guiadas e programas de autocuidado, reforçam a mensagem do Janeiro Branco ao longo do ano, complementando as medidas legais e ampliando a capacidade das empresas de lidar com a saúde mental de forma permanente e integrada.