Refrigerante: especialista detalha os efeitos da bebida em atletas
Nutricionista do Paris Saint-Germain restringiu o consumo de refrigerantes em refeições, segundo relato de especialista.
O diretor esportivo do Paris Saint-Germain, Luis Campos, contratou um novo nutricionista, que implementou a proibição do consumo de refrigerantes e chás gelados nas refeições. A ação pode ser vista como radical, porém, possui um objetivo positivo.
CONTINUA DEPOIS DA PUBLICIDADE
A análise de Dani Borges, nutricionista e educadora física, busca otimizar o desempenho dos atletas. Ela afirma que o consumo inadequado de bebidas, especialmente aquelas com alto teor de açúcar, pode comprometer a performance, gerando fadiga.
De acordo com Dani, a intervenção pode melhorar a nutrição do atleta. Ela ressalta que as bebidas gaseificadas, devido à sua baixa concentração de vitaminas, representam um dano significativo a longo prazo.
LEIA TAMBÉM:
● Rinite alérgica: identificação de gatilhos e controle das crises
● Lesões que salvam vidas: como a abordagem adequada pode identificar enfermidades escondidas e prevenir a perda de membros
● Em Pernambuco, iniciativa visa atender à doença de Chagas no entorno das residências dos pacientes
Acesse a reportagem completa no SportLife, parceiro do Metrópoles.
Acompanhe a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e no Canal do Whatsapp e esteja sempre informado sobre as novidades do setor!
CONTINUA DEPOIS DA PUBLICIDADE
Fonte: Metrópoles