Salada Coleslaw - ZéNewsAi

Aperitivo Refrescante

Salada Coleslaw

07/11/2024 às 14h25

Por: Fernanda Calandro

salada Coleslaw
salada Coleslaw

Comece sua ceia com uma Salada Coleslaw crocante e colorida, que abre o apetite de todos. Com repolho verde e roxo, cenoura ralada e um molho cremoso de maionese e mostarda Dijon, esta salada é perfeita para acompanhar diversos pratos na sua ceia de Natal.

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Rendimento: 6 a 8 porções
Tempo de preparo: 15 minutos

salada Coleslaw

Ingredientes

  • 250 gramas de repolho verde, picado
  • 250 gramas de repolho roxo, picado
  • 150 gramas de cenoura, ralada
  • 1/4 xícara de chá de maionese (60 gramas)
  • 3 colheres de chá de mostarda Dijon
  • 2 colheres de chá de vinagre de maçã ou de sidra
  • 1 colher de chá de molho de pimenta
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo

  1. Preparando os Vegetais:
    • Reúna todos os ingredientes necessários para a salada Coleslaw.
    • Em uma tigela grande, misture o repolho verde, o repolho roxo e a cenoura ralada até que estejam bem combinados.
  2. Preparando o Molho:
    • Em um recipiente separado, adicione a maionese, a mostarda Dijon, o vinagre de maçã e o molho de pimenta.
    • Bata a mistura com um fouet ou um garfo até que o molho esteja homogêneo e cremoso.
  3. Combinando os Ingredientes:
    • Despeje o molho preparado sobre os vegetais na tigela.
    • Misture bem para que todos os vegetais fiquem uniformemente cobertos pelo molho.
  4. Temperando:
    • Tempere a salada com sal e pimenta-do-reino a gosto.
    • Misture novamente para distribuir os temperos de maneira uniforme.
  5. Resfriando:
    • Cubra a tigela com plástico filme ou uma tampa.
    • Leve à geladeira por cerca de 1 hora para que os sabores se desenvolvam e a salada fique bem fresca e crocante.
  6. Servindo:
    • Retire a salada da geladeira pouco antes de servir.
    • Mexa rapidamente para redistribuir o molho que pode ter se separado.
    • Sirva a salada Coleslaw como acompanhamento ou como parte de uma seleção de entradas.

Informações Nutricionais (porção de 100g)

  • Calorias: 36.3 kcal
  • Proteínas: 5 g
  • Gorduras: 10 g
  • Carboidratos: 30 g

Dicas e Observações

  • Varie os Ingredientes:
    • Acrescente outros ingredientes à sua Coleslaw, como maçã verde, passas ou nozes para um toque extra de sabor e textura.
  • Recheios Versáteis:
    • Use esta salada como base para lanches, hambúrgueres ou para acompanhar carnes grelhadas.
  • Versão Saudável:
    • Para uma receita mais saudável, substitua parte da maionese por iogurte natural ou iogurte grego.
  • Homemade Vinagre:
    • Prepare seu próprio vinagre de maçã para um sabor ainda mais fresco e personalizado.

Sugestões de Consumo

  • Acompanhamentos:
    • Sirva a Salada Coleslaw com hambúrgueres, hot dogs, sanduíches ou churrasco.
  • Ocasiões Especiais:
    • Ideal para a ceia de Natal, festas de aniversário, picnics ou reuniões familiares onde se deseja oferecer uma salada refrescante e saborosa.
  • Acompanhamento de Pratos:
    • Combina perfeitamente com pratos principais como frango assado, peixes grelhados ou pratos vegetarianos.

Desfrute dessa refrescante Salada Coleslaw e adicione um toque crocante e saboroso à sua ceia de Natal!

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