Cristiano Ronaldo lidera elenco com mais de 40 anos na Copa Mundo 2026

A partida marcada para esta quinta – feira pode significar o último capítulo de uma trajetória lendária em campo, especialmente por atletas que são ídolos e fazem parte do grupo dos jogadores com mais de quarenta anos.

Os ex – companheiros pelo Real Madrid entram no jogo cientes da pressão histórica; qualquer eliminação na fase de grupos poderia marcar a despedida deles naquela considerada maior competição esportiva mundial. A edição atual da Copa do Mundo bateu recorde ao contar com oito atletas acima dessa faixa etária — um número superior às somas das últimas 22 edições globais combinadas, período onde apenas sete jogavam nessa idade.

Recordes atemporais: os “quarentões” em campo

A longevidade é evidente entre as estrelas que disputam o torneio e também nos registros históricos individuais. Entre todos os jogadores listados para esta temporada, Craig Gordon se destaca como o atleta mais velho de 43 anos na função de goleiro pela Escócia.

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Além dele, a lista dos “veteranos” inclui Cristiano Ronaldo (CR 7), com seus impressionantes quarenta e um anos; Guillermo Ochoa do México, além da presença confirmada por atletas consagrados no grupo etário — Muslera pelo Uruguai, Vozinha por Cabo Verde e Edin Džeko pelos Bálcãs —, sendo estes últimos citados em conjunto devido à faixa de idade próxima aos quatro décadas.

É importante notar que Roger Milla detém outro recorde: ele continua sendo o jogador mais velho já a marcar gol na história das Copas. O atacante camaronesês balançou as redes pela primeira vez nessa competição quando tinha 42 anos durante os jogos de Copa realizada em 1994.

Ciência esportiva sustenta longevidade

Mas qual é o segredo para essa performance atlética sustentada por tantos jogadores? A resposta reside no avanço científico e nas técnicas modernas aplicadas ao esporte, envolvendo prevenção rigorosa e recuperação avançada do corpo humano.

“A longevidade dos atletas hoje resulta da evolução muito grande que ocorreu em diversas áreas circundantes aos clubes”, explica Roger Machado, treinador e professor na CBF Academy. Segundo ele, há um trabalho multidisciplinar integrado entre fisiologia, nutrição, medicina desportiva e análise de desempenho físico desde os times profissionais até a preparação física base.

Bianca Carneiro, especialista pela Sociedade Nacional de Fisioterapia Esportiva e Atividade Física, reforça o papel estratégico da prevenção no alto rendimento esportivo; contudo, ela alerta para não confundir prevenção com recuperação. “Hoje sabemos que é melhor prevenir do que remediar por isso existe investimento cada vez maior em monitoramento,” afirmou ainda Carvalho. A profissional ressaltou também uma mudança fundamental na rotina dos atletas: hoje, cuidar – se passa a fazer parte das atividades diárias — visando sustentar desempenho ao longo de toda temporada —, diferentemente do passado onde esse cuidado era visto apenas após ocorrer alguma lesão.