Álex Baena revela hábitos antes do confronto no Mundial

Álex Baena detalha rotina relaxante com colegas antes do confronto no Mundial e busca equilíbrio mental para a disputa.

14/07/2026 15:54

2 min

Alex Baena: a Espanha encara a França na semifinal da Copa do Mundo
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A Espanha está em campo nesta terça – feira, dia 14, buscando uma vaga na final da Copa do Mundo de 2026. O confronto decisivo acontece no ATT Stadium, localizado em Dallas e marcado para as 16 horas pelo horário de Brasília.

Embora a equipe tenha construído um desempenho impressionante ao longo das etapas anteriores — mantendo alto aproveitamento —, os jogadores espanhóis encontraram formas peculiares de relaxar antes deste grande desafio que aguarda o time catalão.

Preparação mental: como é viver fora dos gramados

O atacante Álex Baena revelou aos jornalistas quais são os hábitos adotados pelos companheiros nos dias que antecedem jogos importantes do selecionado.

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Segundo ele, há uma regra clara na seleção:

“Vai te surpreender, mas falamos de tudo, menos futebol,” comentou Baena durante a zona mistaEu fico tranquilo vendo séries; outros fazem campeonato no Nintendo ou em Fifa… Fazemos de tudo para não assistir e nem pensar tanto nisso.”

Apesar da pressão por um jogo decisivo, o foco se volta momentaneamente outras atividades cotidianas como forma de descompressão.

Trajetória até as semifinais: campanha vitoriosa

O caminho percorrido pela Espanha rumo ao confronto desta terça – feira foi repleto de altos. A jornada na Copa do Mundo começou com uma estreia que terminou empatada sem gols contra Cabo Verde.

No entanto, a equipe reagiu rapidamente à decepção inicial no torneio. Na fase de grupos seguintes, conseguiu golear 4 a zero sobre Arábia Saudita e vencer em casa por um gol somente diante do Uruguai, resultados cruciais para assegurar sua liderança da chave.

Consolidação nos mata – matas até Dallas

O favoritismo espanhol se confirmou logo nas oitavas de final: foi possível despachar Áustria pelo placar de três a zero. Em seguida, avançaram vencendo Portugal apenas por gostinho na parte final dos minutos pela margem mínima de 1 a 0 graças ao tento decisivo de Mikel Merino.

Nas quartas de final veio outro teste difícil; desta vez contra Bélgica. O jogo permaneceu empatado em um a um durante quase todo o segundo tempo.

“Mikel Merino apareceu mais uma vez para marcar gol da vitória e garantir nossa classificação às semifinais,” relembrou – se do confronto que terminou com resultado favorável à Espanha.”

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