Mulheres acima de quarentona redescobrem prazer na música eletrônica

Frequentar festas de música eletrônica não é uma atividade exclusiva dos jovens; cada vez mais mulheres acima dos quarenta estão redescobrindo ou retomando esse hábito em busca de melhorias na saúde mental.

Segundo um estudo investigado pelo jornal britânico The Guardian, essas experiências oferecem aos participantes — especialmente durante o período perimenopausa —, redução significativa do estresse e maior senso de conexão social nas pistas de dança.

O retorno às raves após os 40 anos

A pesquisa analisou as vivências de 136 mulheres com idades entre 40 e 65 anos que frequentam festas eletrônicas. As conclusões apontaram para uma tendência crescente: muitas dessas pessoas já tinham histórico no gênero há mais de duas décadas.

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Alinka Greasley, professora da Universidade de Leeds em Psicologia da Música e coautora dos achados, observou um padrão interessante nesse grupo feminino. Embora algumas nunca tenham parado o hábito das raves ou casas noturnas, outras voltaram ao cenário após os filhos crescerem ou quando sentiram a necessidade clara de dedicar tempo apenas à si mesmas.

Música, dança e conexão social como pilares

As participantes citam três elementos principais para justificar sua presença nas festividades: é claro que são a música vibrante, a oportunidade de se movimentar com ritmo e encontrar amigas nos espaços coletivos.

No entanto, Greasley destacou outro aspecto crucial na experiência feminina adulta nessas pistas: há uma sensação generalizada no ambiente onde “a idade deixa de ter importância”. É comum o estabelecimento rápido de laços fortes entre pessoas em diferentes faixas etárias.

Algumas entrevistadas até relataram frequentarem raves acompanhadas dos próprios filhos.

Benefícios físicos e emocionais da dança

Além do componente socializador, as pesquisadoras apontaram os benefícios diretos que a própria atividade física proporciona à saúde mental das mulheres adultas. Dançar por longos períodos nas festas eletrônicas é associado ao aumento imediato da energia, disposição geral e bem – estar emocional.

Muitas participantes também ligaram essa rotina às estratégias para combater sintomas de ansiedade ou depressão — condições frequentemente vivenciadas durante o período perimenopausa —, um efeito parcialmente explicado pelos estudos sobre sincronização corporal em grupo. Movimentar corpos juntos no ritmo musical fortalece não só laços sociais, mas eleva ainda mais as respostas emocionais compartilhadas entre todos os presentes na festa.

Raves como espaços de pertencimento

“As pistas funcionam exatamente como ambientes inclusivos”, explica Rachel Giddings, psicoterapeuta que trabalha com artistas da cena eletrônica. Para ela, nesses locais a idade e até mesmo outras posições socioeconômicas se tornam irrelevantes momentaneamente.

Segundo o especialista citado pela pesquisa, muitas mulheres encontram nas raves uma chance única de resgatar aspectos importantes do próprio senso de identidade — aqueles papéis pessoais frequentemente relegados em segundo plano pelas demandas profissionais ou familiares diárias.

Ela ainda esclareceu para os leitores que estados elevados de euforia não dependem necessariamente do uso substâncias psicoativas; podem surgir apenas pelo encontro entre música intensa, movimento corporal coletivo e interação humana genuína.

A tendência das festas eletrônicas durante a tarde

O formato dos eventos também está sendo moldado por essa mudança no público. Greasley informou sobre o aumento registrado na cidade de Leeds (Reino Unido) quanto à realização dessas raves mais cedo: já pela parte da tarde até início da noite.

Essa alteração permite aos frequentadores dançar em um período prolongado sem precisar enfrentar os desafios logísticos ou sociais que acompanham as madrugadas tardias nas grandes cidades. Para As pesquisadoras concluíram — esses encontros representam muito além do simples entretenimento, sinalizando uma adaptação e popularidade crescente dentro mesmo da cultura eletrônica desde a década de 1980.